Az ikerterhesség, majd a második terhesség együtt alaposan betett a hasfalamnak. Szerencsére sérvem nem lett, "csak" rectus diastasis-om. Orvosok szerint műteni kell, míg mások alternatív módszereket javasolnak a kés elkerülésére. Úgy gondoltam, egy próbát megér. A rendszeres torna mellett a megfelelő hasszorító elengedhetetlen. Íme az én hasszorítóm, amit mindenki magára alakíthat! És nem kerül tízezrekbe. ;)
